Ленивая диета. Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак,… Читать далее »
Идеальное тело всего за 2 недели – уникальная методика. Двухнедельная диета для идеальной фигуры. Общие правила: 2-3 литра воды в сутки, повышенные физические нагрузки, ежедневное употребление жиросжигающих напитков, отказ от пищи с высоким содержанием углеводов. 1-й день: утром необходимо съесть яичницу из двух яиц, фрукты и овощи можно есть в течение дня в любом количестве,… Читать далее »
Диета «-1кг в день» 7 часов утра — зеленый чай без сахара 9 часов — варёное яйцо 11 часов — 1 ст. ложка распаренного изюма 13 часов — 100 гр. варёного мяса (в идеале — курица, говядина) 15 часов — 1 стакан томатного сока 17 часов — яйцо 19 часов — яблоко 21 час —… Читать далее »